メンテナンスが重要
- yokohamabluefieldr
- 2024年11月16日
- 読了時間: 1分
2024/11/15
本日は身体のメンテナンスデーです
まずは整骨院で筋肉をほぐします
前回仕事が入り半月ずらしたので随分久しぶりです
自分でも筋肉が緊張し始めてるなと思っていたので
だいぶリフレッシュ出来ました
続いては歯医者です
私、歯周病のためかかせません
最近は歯が痛くて咀嚼できず、ゼリー飲料が主食だったりします
そんな物を食べ続けると痩せてしまいます
来月で48になり、ディープアラフィフなので
日々のメンテナンスなしでは身体が壊れちゃいますね
ゆっくり休息しようと思ったのですが
夜ヘルプ案件の要請が入り、結局調査しました、、、
神奈川 横浜の探偵 ブルーフィールドリサーチ
note 横浜 ブルーフィールドリサー
チ
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